HVORFOR BURDE MAN SPISE APPELSIN?
Jeg spiser en del appelsin for tiden. Jeg har ofte lurt på hva som skjer med kroppen om man spiser mye appelsin og derfor har jeg tenkt å skrive et innlegg om det.
Appelsiner styrker skjelettet
Visste dere det at appelsin styrker skjelettet. Appelsin inneholder nemlig masse mengder med kalsium som da er kombinert med c-vitamin. dette kan redusere risikoen for beinskjørhet.
Appelsiner forebygger kreft
Appelsiner er også en kilde til flavonoider, en type antioksidanter som da skal beskytte mot blant annet kreft.
0 kommentarer